桃の花針灸院

~兵庫県西宮・芦屋・夙川、不妊鍼灸、レーザー(スーパーライザー)併用鍼灸治療~


養生道場

ネガティブな思考から離れられない時は。

ネガティブ思考は良くない、と思ってもなかなか自分の感情はコントロールできません。   でも行動を変えるとリカバリーが利きます。   その1.口角を上げる。 口角を上げて「笑ったふり」(ふりで結構!)を […]

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かとう君とさとう君

どっちが好き? と、ある先生から尋ねられました。   果糖君と砂糖君です(笑)   今流行の糖質制限、確かに現代人は糖分を摂りすぎ。 でもお米好きとしてはお米を目の敵にされるのは悲しいし、できないし。 […]

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10月30日 わたしにもできるキャッツアイ

おはようございます。桃の花針灸院の駒井知佳子です。   最近、運動してます。 ちょびっと。   「背中を押してくれた」理由はこの映像。 すごい! それも、このうちの1人の女性はシングルマザーで1年前は […]

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8月26日 ドアの開け方。

今日もよい一日でありますように。   自慢します。 フットワーク、軽いです。「行きます」と言ったら行きます。   以前はわりと考えて考えて・・・・という方でした。   そのうちに 一歩踏み出 […]

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8月25日 コピーのついでにトイレは行かない。

今日もよい日でありますように。(^-^)   運動が不妊・妊娠によいのは知られています。 でも なかなか運動できない!   お仕事中の座りっぱなしはとても体によくなくて、 すでに座りっぱなしだと寿命が […]

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8月23日 元気を出して。

今日もよい日になりますように。   「元気を出して」と心の中で思うことがあります。でも言葉では言わないです。   元気は「気力」や「体力」の大本。 元気が無くては やる気も起きないし、しんどい、笑うの […]

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8月21日 移殖中にしたいこと。

今日もよい日でありますように。   患者さんの耳にタコができるくらい言うのが 「機嫌よくいてください(^-^)」です。   機嫌が悪い、不安・・・・は自律神経のうちでも交感神経を興奮させます。 ↓ 神 […]

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8月20日 言わないと伝わらない。

今日も良い1日になりますように。 先日は友人宅で友人(別の)を招いて陶芸教室を企画しました。   畳にブルーシートを敷くだけでワクワク空間になりました。   毎月集ってくれる常連のこどもたち、第一印象 […]

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8月19日 袋小路に入った時に。

今日もよい日になりますように。   不安で押しつぶされそうな時、袋小路に入って動けなくなっている時、ありますね。     少し、自分から離れて客観的に自分を観ることが大事です。 私はそういう […]

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7月12日 夏バテ対策

おはようございます。桃の花針灸院の駒井知佳子です。   暑くなってきました! 冨田江里子さんの講演会準備で全く運動していなかった1ヶ月でした。住居と職場が徒歩30秒はあきません・・・・。   そういえ […]

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