桃の花針灸院

~兵庫県西宮・芦屋・夙川、不妊鍼灸、レーザー(スーパーライザー)併用鍼灸治療~


8月23日 元気を出して。

今日もよい日になりますように。

 

「元気を出して」と心の中で思うことがあります。でも言葉では言わないです。

 

元気は「気力」や「体力」の大本。

元気が無くては

やる気も起きないし、しんどい、笑うのもしんどくなります。

 

元気は出すものではなくて「作るもの」じゃないかな。

 

自分でできる元気の養い方は

体力が主に落ちている時は「休む」こと。

気力が主に落ちている時は「気分転換」。

 

気分転換は真面目な人の方が不得意そうです。

 

そういう時はとことん落ち込む!

最後は底について、浮き上がって来れます。信じています。

 

それまでお付き合いさせて頂くつもりでいます。

 

Posted in 妊活道場, 養生道場


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