桃の花針灸院

~兵庫県西宮・芦屋・夙川、不妊鍼灸、レーザー(スーパーライザー)併用鍼灸治療~


8月17日 朝にグレープフルーツ

今日もよい一日となりますように。(^-^)

 

最近のマイブーム(死語?)はグレープフルーツ。

それもきらきら赤い果肉の、ルビー。

たまたま買ったら果汁たっぷりで美味しさに目覚めて

「あの感動をもう一度!」と。

 

ちいさな頃は半分に切って、

中心をくりぬいてできた穴にお砂糖を盛って、

先割れスプーンで果肉をくりっとほじって。

食べ方ひとつでも甘酸っぱい思い出が。

 

最近は手で皮をむきむき。

なかなかうまくむけないのを

「グレープフルーツの気持ちになったらいいかしら」とか

「これぞ手先の修行!」

とあーだこーだやっていて

「あ、立ってむいたらいいんじゃない?」

 

・・・・立ってむいたら上手にむけました!

でもそれで最後の一房でがーん。

偶然だったのかの確認は次回に持ち越し。

ちょっと残念(= =)

 

グレープフルーツの香りはリラックスさせるとともに気分をしゃっきりさせる効果があります。

朝ぼーっとしていて・・・・という時の必殺技に。

 

しっかり効果を生かしたい時は生♪

※濃縮果汁還元のジュースは加工時に栄養成分が減ります。

 

朝から宝石の名前のついた果物を口にするなんて、

高貴な気分になりました♪

 

 

Posted in 夏のごはん


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です